研究显示英国10岁孩子肌肉力量呈现逐步下降趋势

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发布时间:2018-09-28 09:03

  据英国《卫报》9月25日报道,英国研究人员调查发现,自1998年以来,孩子们在十岁时的体重和身高比起过去普遍都有所增加,这意味着总体上他们的身体质量指数一直比较稳定,但他们的力量和耐力却都有所下降。

  2014年,研究人员对英国埃塞克斯郡(Essex)切姆斯福德(Chelmsford)的300多名10岁的男孩和女孩进行了各种测试,包括测量其身高、体重、立定跳远的距离、30秒内仰卧起坐的次数、握力,以及保持屈臂悬垂的时间长短。此外,研究人员还调查了孩子们每周进行体育活动的时间长短。

  随后,研究人员将这些调查数据与1998年和2008年时在该地区统计的类似规模的关于10岁儿童研究的数据进行了比较。他们发现,这些年来,男孩和女孩的体重和身高都有所增加,但他们的肌肉健康状况却有所下降,且在某些方面其健康状况似乎在加速下降。

  从1998年到2008年,孩子们握力和仰卧起坐的测量值平均每年分别下降了0.6%和2.6%,从2008年到2014年,则平均每年分别下降了1.6%和3.9%。该研究发起人之一的桑得科克(Sandercock)表示,总得来说,16年来,10岁孩子的肌肉力量下降了20%,肌肉耐力下降了30%。更具体地说,在考虑了体型因素后,研究发现,1998年,男孩在30秒内平均能做26个仰卧起坐,而2008年则降至19.2个,2014年仅为15.4个。从1998年到2014年,女孩的平均仰卧起坐个数从23.9个降到了10.7个。屈臂悬垂测试中,男孩和女孩的水平都有明显下降,不过男孩的握力下降幅度要比女孩大得多。而在跳远方面,孩子们的水平并未下降很多。

  桑德拉克表示,这一趋势背后可能存在许多因素,其中一个原因可能是,从2008年到2014年,男孩和女孩的自我体育运动都有所下降(目前尚无1998年时关于这方面的数据)。仰卧起坐和屈臂悬垂测量值的急剧下降,在一定程度上可能是因为孩子们对身体不适的容忍度变低了。“孩子们不习惯做此类运动,也不习惯控制自己的体重。”此外,家长对孩子参与户外活动的安全担忧,以及孩子花在电脑游戏和社交媒体上的时间增多等因素也对这一趋势产生了影响。

  研究人员表示,虽然该研究试图保持每年的人口统计数据不变,但还仍不能确保1998年,2008年和2014年调查的这三组10岁孩子是否有所差异,从而影响研究结果。此外,研究人员也没有考虑孩子们是否已经进入青春期。尽管如此,桑德拉克表示,该研究结果还是很有意义,并呼吁人们要关注孩子们的身体健康,加强锻炼。(实习编译:宾娟 审稿:谭利娅)

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